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六问六答妊娠期高血压疾病常见问题

  谈起高血压很多人都不陌生,对于准妈妈们来说,高血压是妊娠期特有而又常见的疾病,因其是孕妇、胎儿及新生儿发病与致残、致死的主要原因,故其对母胎的危害就不得不引起我们的高度关注。
 
  首先,何为妊娠期高血压?它和非妊娠期高血压有何异同?
 
  答:孕妇在未孕前或20周前,血压(即基础血压)不高,而至妊娠20周后血压开始升高≥18.7/12kPa(140/90mmHg),或收缩压超过原基础血压4kPa(30mmHg),舒张压超过原基础血压2kPa(150mmHg)。
 
  第二、妊娠期高血压疾病分为那些类型?有些临床表现及危害?
 
  妊娠高血压综合征按严重程度分为轻中重度,重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫,子痫即在高血压基础上有抽搐。多发生在妊娠20周以后,临床表现以高血压、蛋白尿为特征,并伴有全身多脏器的损害;严重时出现抽搐(子痫)、昏迷,脑出血、心力衰竭、胎盘早剥、甚至死亡。
 
  第三、妊娠期高血压的准妈妈们日常要注意哪些方面?要不要忌口?
 
  妊娠期高血压需定期测量血压,必要时按医嘱服药。妊高症患者应摄入充足的蛋白质、热量,对于全身水肿者应适当限制盐的摄入。妊娠期高血压患者忌食动物脂肪、过咸食物。
 
  饮食上,建议增加优质蛋白质,如鱼类、去皮禽类、低脂奶类、豆制品等;补充足够的钙、镁和锌。牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质;豆类、绿叶蔬菜含丰富的镁,海产品、牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富;建议选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物,如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。
 
  第四、妊娠期高血压疾病高发因素有哪些?
 
  孕妇年龄超过40岁、多胎妊娠、体型矮胖、营养不良、精神较易紧张、工作强度大;有高血压家族史、母亲或姐妹曾患孕妇妊娠期高血压疾病者;本人怀孕时曾患过妊娠期高血压疾病;本次妊娠前患有慢性高血压、糖尿病、肾炎、自身免疫病、血液病等。本病的发生与气候变化密切,冬季及初冬寒冷季节和气压升高情况下易于发病。
 
  第五、如何防止妊娠期高血压疾病?
 
  1、孕间保持积极乐观的心态。
 
  2、孕期加强营养并适当休息,睡眠时取左侧卧位,保证每天睡眠8-10小时;减少脂肪和盐的摄入,限制甜食的摄入,水果的摄入要适量。
 
  3、孕期要进行正规产前检查,最好在怀孕前监测血压了解血压的基础水平,体重超重者最好在妊娠前先减肥。
 
  第六、妊娠期高血压疾病的孕妇如何安稳度过孕期?
 
  首先、关注妊娠期体重的增加,如果诊断了妊娠期高血压疾病者,可3天测1次,若超过0.5kg则有存在水肿的可能性;如果体重增加过快,或有头晕、头疼、视物模糊、胸闷、憋气、上腹部不适、恶心呕吐、下腹疼痛、阴道出血或流液、尿量减少或尿色呈咖啡色或酱油样尿,或者已有血压升高应及时就医。
 
  第二、每次产检测血压时应在休息10-15分钟平静后再测血压。一旦在产检时发现血压超过140/90mmHg,就考虑有高血压存在可能性;或者血压超过130/80mmHg视为临界高血压,则需要在家自行监测血压并记录在册。
 
  第三、关注胎儿在宫内的安危,首先学会数胎动,每位孕妇根据自己的观察会摸出一个常数,以此为标准来自行监测胎儿在宫内的安危。一旦发现胎动过多过少,应立即就诊。
 
  第四、警惕高血压并发症之一胎盘早剥的发生,一旦出现腹部疼痛或伴阴道出血或流液,要立即入院检测。
 
  妊娠期高血压疾病虽然比较高发,但在定期产检和自我饮食、休息控制的基础上,您也可以安稳的度过整个孕期,迎接新生命的诞生。
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